TREINAMENTO FUNCIONAL
Já pensou em poder tirar proveito dos benefícios do treinamento funcional e tudo o que ele agrega, e ainda poder desfrutar da natureza e do ar livre?
Aqui na Triple, temos essa opção para você!
O treinamento funcional diz respeito à treinar com um propósito, visando o corpo humano como um sistema integrado, repleto de adaptações e funcionalidades às demandas impostas a ele. Dessa forma, quando falamos de modalidades como corrida, natação, ciclismo e triathlon, é de fundamental importância a realização de um programa de fortalecimento e prevenção para podermos evoluirmos da melhor forma e desfrutar de todo o desenvolvimento que essas modalidades nos permitem.
Nós, da Triple, contamos com uma estrutura completa e preparada para oferecer um programa de fortalecimento completo e bem orientado. Contamos com dois carros #teamtriple para levar toda essa estrutura até os pontos de treinos, com locais e horários já pré-definidos, que vão desde praças até bairros bem localizados e bem arborizados, com horários de manhã e a noite.
Com o treinamento funcional ao ar livre, podemos nos beneficiar de melhoras no sistema cardiorrespiratório, no sistema muscular e articular e também obter um gasto energético alto, com a utilização de exercícios e movimentos que elevam nossa frequência cardíaca, multiarticulares e que desenvolvam nossas capacidades físicas de maneira eficiente.
E você aluno, ainda pode se beneficiar de todo o proveito que a natureza pode nos dar, com ótimas experiências que uma academia não pode oferecer.
Venha fazer parte desse time! Vem ser #teamtriple!
Clique no link e faça já sua aula experimental.